Psychologie du trading : pourquoi il est crucial de gérer vos émotions pendant le trading

Cet article a été initialement publié par Deriv le 6 octobre 2022.

Bien que les émotions influencent grandement notre prise de décision, il est préférable d'adopter une approche rationnelle lors de la négociation. Voici quelques raisons pour lesquelles il est essentiel de gérer vos émotions lors du trading.

Empêche les transactions excessives

Le surtrading fait référence à l'achat ou à la vente excessifs d'instruments financiers. Cela se produit lorsqu'un trader a trop de positions ouvertes ou dépense trop pour une seule transaction.

Dans la plupart des cas, les traders surnégocient pour compenser leurs pertes. Cela pourrait également être l'inverse : ils veulent des gains potentiels plus importants lorsque les transactions se déroulent bien.

Le comportement du Marché contribue également à la surnégociation. Lorsque les prix évoluent rapidement, les traders sont tentés de placer des positions sans réfléchir afin de maximiser leurs profits.

En raison d'une surnégociation, un trader peut perdre de vue son plan et sa stratégie de trading, ce qui peut entraîner des pertes importantes par la suite.

Faites preuve d'autodiscipline pour éviter les transactions excessives

La meilleure façon de prévenir le surtrading est de faire preuve d'autodiscipline dans vos transactions. Il est essentiel de maintenir un plan de trading et d'adhérer à une stratégie de gestion des risques. 

Un moyen de minimiser les risques consiste à diversifier votre portefeuille en répartissant votre capital entre différents actifs. Comme on dit, ne mettez pas tous vos œufs dans le même panier. Gardez également le contrôle de votre capital : ne risquez que ce que vous pouvez vous permettre de perdre.

Gère l'exposition aux risques élevés

Le trading comporte des risques quel que soit le marché négocié. Si les stratégies peuvent atténuer les risques, la négociation sous l'influence des émotions peut conduire à des décisions biaisées et à une exposition inutilement élevée au risque.

Lorsqu'un marché est haussier, certains traders craignent de rater de grandes opportunités de trading s'ils n'agissent pas. S'ils le font, ils risquent de négliger les fondamentaux du trading, notamment l'évaluation du comportement d'un actif particulier. La peur de passer à côté d'une occasion mène à la cupidité et amène les traders à oublier les signes de vente ou de clôture de leurs transactions. Alors qu'ils espèrent une victoire plus significative, ils peuvent au contraire subir des pertes plus importantes s'ils agissent de manière impulsive.

Déterminez votre style de trading pour gérer l'exposition au risque et la peur de passer à côté d'une occasion

Un excellent outil pour combattre la peur de passer à côté d'une occasion est d'avoir un style de trading. En établissant une stratégie de trading , vous pouvez rester concentré sur vos objectifs et rester sur la bonne voie. Cependant, votre plan de trading doit couvrir tous les scénarios possibles, car il vous indiquera comment éviter de risquer trop de capital ou d'effectuer des transactions au mauvais moment, en particulier lorsque le marché évolue en votre faveur.

Il est essentiel de maîtriser vos émotions car les conditions du marché changent constamment. Évitez de vous laisser influencer par la tendance actuelle.

Évite le revenge trading

En psychologie du trading, le trading de vengeance se produit lorsqu'un trader agit en fonction de sa réponse émotionnelle à une perte importante. C'est une réaction déclenchée par la déception. Juste après la perte, le trader entame une autre transaction sans réfléchir aux prochaines étapes ni revoir sa stratégie dans l'espoir de récupérer la perte immédiatement. 

Le désir intense de surmonter rapidement une perte peut pousser un trader à agir de manière impulsive, l'amenant à surnégocier, ce qui lui cause plus de mal que de bien. Certains traders intègrent le trading de vengeance à leur stratégie, mais beaucoup ont perdu des fortunes en raison de sa nature erratique.

Utilisez les fonctionnalités de gestion des risques pour éviter le trading de vengeance

L'utilisation des fonctionnalités de gestion des risques , telles que le stop loss, est une méthode efficace pour empêcher le revenge trading. Cependant, cette fonctionnalité fonctionne différemment lorsque vous négociez des CFD et des multiplicateurs.

Dans le trading de CFD, le stop loss vous permet de minimiser les pertes potentielles en fixant un prix auquel la position sera automatiquement clôturée si le marché évolue en votre défaveur. Alors qu'avec les multiplicateurs, le stop loss vous permet de définir le montant exact que vous êtes prêt à risquer. Votre transaction sera automatiquement clôturée lorsque votre perte sera égale ou supérieure au montant de votre stop loss. 

Il est également utile de tenir un journal de trading. Un journal de trading enregistre toutes vos activités de trading, afin que vous puissiez réfléchir de manière globale à vos gains et à vos pertes et devenir un trader plus discipliné. 

L'une des clés d'un trading réussi est de contrôler vos émotions. Sinon, cela ne fera que provoquer des automutilations et d'énormes pertes financières. En mettant en pratique vos compétences de trading avec un compte démo , vous éviterez de commettre l'un des pièges énumérés ci-dessus. Vous n'avez pas encore de compte ? Inscrivez-vous dès maintenant !